1.60 Optical Lenses ສະກັດແສງສີຟ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍດ້ວຍ AR
ແສງສີຟ້າແມ່ນຫຍັງ?
ແສງແດດແມ່ນປະກອບດ້ວຍສີແດງ, ສີສົ້ມ, ສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວ, ສີຟ້າ, indigo ແລະແສງສະຫວ່າງ violet. ເມື່ອລວມເຂົ້າກັນ, ມັນຈະກາຍເປັນແສງສະຫວ່າງສີຂາວທີ່ພວກເຮົາເຫັນ. ແຕ່ລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີພະລັງງານ ແລະຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ຮັງສີຢູ່ປາຍສີແດງມີຄວາມຍາວຄື້ນຍາວກວ່າ ແລະພະລັງງານໜ້ອຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄີຫຼັງສີຟ້າມີຄວາມຍາວຄື່ນສັ້ນກວ່າ ແລະພະລັງງານຫຼາຍ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ມີລັກສະນະເປັນສີຂາວສາມາດມີອົງປະກອບສີຟ້າຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສາຍຕາມີຈໍານວນຄວາມຍາວຂອງຄື້ນທີ່ສູງຂຶ້ນຈາກປາຍສີຟ້າຂອງສະເປກຕາ.
ແສງສີຟ້າ - 'ດີ' ແລະ 'ບໍ່ດີ'
ແສງສີຟ້າສາມາດມີທັງຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາຂອງພວກເຮົາ.
ເມື່ອສຳຜັດກັບມັນໃນມື້, ມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕື່ນຕົວຂອງເຮົາ, ແລະປັບປຸງຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອຖືກເປີດເຜີຍໃນຕອນກາງຄືນ, ມັນຈະລົບກວນຮູບແບບການນອນຂອງພວກເຮົາ.
ແສງສີຟ້າແມ່ນປະກອບດ້ວຍສອງສ່ວນ - 'ດີ' ສີຟ້າ-turquoise, ເຊິ່ງມີຄວາມຍາວຂອງຄື້ນຕັ້ງແຕ່ 450 - 500 nm, ແລະ 'Bad' ສີຟ້າ-violet, ເຊິ່ງຢູ່ລະຫວ່າງ 380 - 440 nm.
ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າ-turquoise ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ມັນຄວບຄຸມຈັງຫວະ circadian ('ໂມງຂອງຮ່າງກາຍ' ພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ), ເຊິ່ງຄວບຄຸມວົງຈອນການນອນ - ຕື່ນຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການນອນຫລັບໃນຄືນ.
ແສງສີຟ້າ-turquoise ຍັງສາມາດເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ, ອາລົມ, ຕື່ນຕົວແລະການປະຕິບັດທາງຈິດ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮັງສີ UV, ການຖືກແສງສີຟ້າ-Violet ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕາ. ມັນສາມາດທໍາລາຍ retina ໄດ້, ແລະອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕາເຊັ່ນ: ການ degeneration macular ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ (AMD), cataracts ແລະ photokeratitis (sunburned cornea), ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕາບອດຊົ່ວຄາວ.
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສໍາຜັດກັບແສງສີຟ້າສົດໃສໃນລະຫວ່າງມື້ປັບປຸງພະລັງງານແລະຄວາມຕື່ນຕົວ, ກະຕຸ້ນອາລົມແລະຍັງປັບປຸງຜະລິດຕະພັນຂອງພະນັກງານຫ້ອງການແລະການປະຕິບັດຂອງນັກຮຽນ. ກົງກັນຂ້າມ, ໃນຕອນກາງຄືນ, ການຂາດແສງສີຟ້າທີ່ອຸດົມສົມບູນສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດ Melatonin, ເຊິ່ງເປັນຮໍໂມນຊະນິດທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມວົງຈອນການນອນຫລັບຂອງພວກເຮົາ. ການຜະລິດແລະການປ່ອຍ melatonin ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ metabolism ຊ້າລົງ.
ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບໄດ້ດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂາດແສງສີຟ້າໃນເວລາກາງຄືນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການຟື້ນຟູຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນການສ້ອມແປງເຊນເຊນທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ.
ກັນນ້ຳ
ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມຫລູຫລາທີ່ຖືກພັດທະນາໂດຍສະເພາະ, ການເຄືອບແມ່ນໃຊ້ໃນຊັ້ນບາງໆທີ່ມີນະວັດກໍາທີ່ມີທັງ hydro- ແລະ oleo-phobic.
ການຍຶດຫມັ້ນທີ່ສົມບູນແບບຂອງມັນຕໍ່ກັບດ້ານເທິງຂອງຊັ້ນເຄືອບ AR ແລະ HC ສົ່ງຜົນໃຫ້ເລນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕ້ານການຂີ້ຕົມ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຍາກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຫຼືຈຸດນ້ໍາທີ່ລົບກວນສາຍຕາ.
ການປິ່ນປົວຕ້ານການສະທ້ອນແສງ (AR)
ສໍາລັບຄົນອັບເດດ:, ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມຊັດເຈນ, ການປິ່ນປົວຕ້ານການສະທ້ອນແມ່ນວິທີການທີ່ຈະໄປ.
ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເລນເກືອບເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ແລະຊ່ວຍຕັດແສງສະທ້ອນຈາກໄຟໜ້າ, ໜ້າຈໍຄອມພິວເຕີ ແລະແສງທີ່ຮຸນແຮງ.
AR ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະຮູບລັກສະນະຂອງເລນໃດນຶ່ງໄດ້!
ກຽມພ້ອມດ້ວຍເລນການກັ່ນຕອງສີຟ້າທີ່ຖືກຕ້ອງເຫຼົ່ານີ້
